Alle wollen Ihr Bestes! Wir machen Sie fit!

Sie wollen abnehmen, Gelenk- oder Rückenschmerzen adé sagen oder Ihre Muskeln aufbauen?
Mit einem gesundheitsorientierten Training ist das möglich! Welches Ziel sie auch verfolgen, wir erstellen Ihren ganz persönlichen Trainingsplan und nehmen uns ganz viel Zeit dafür!
Für ein erfolgreiches Muskel- wie auch Ausdauertraining (auch unter Einbindung der Polar OwnZone® - Ihrer persönlichen Trainingszone) bietet unser Zentrum innovativen Gerätepark.
Eine Vielzahl von Kursen, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Bauch-Beine-Po, Pilates oder Yoga (s. Kursplan) ergänzt das Training an den Geräten.
Unsere qualifizierten Mitarbeiter berücksichtigen dabei neueste Erkenntnisse aus der Trainingsforschung und Sportmedizin. Fortbildungen sind für uns selbstverständlich und dienen der Qualitätssicherung. Denn bei uns steht Ihr Wohl und eine individuelle Betreuung im Vordergrund.

Dafür wurden wir mehrfach mit Zertifikaten und Lizenzen ausgezeichnet.

Holen Sie sich Ihr Wohlfühl-Gefühl...!

Entspannen, genießen, den Akku wieder aufladen!


In unserem Wellnessbereich, der auch für Nicht-Mitglieder zugänglich ist, bringen Sie ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Gönnen Sie sich etwas Zeit für sich, atmen Sie durch und lassen Sie Wärme, Kälte, Frische und Feuchtigkeit auf sich wirken.
Schütteln Sie den Alltagsballast einfach ab, träumen und entspannen Sie in einem Ambiente, in dem Sie sich wohl fühlen werden

Schütteln Sie den Alltagsballast einfach ab, träumen und entspannen Sie in einem Ambiente, in dem Sie sich wohl fühlen werden.

Rehasport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das von speziell ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt wird. 

Leiden des Stütz – und Bewegungsapparates, Verspannungen im Hals- oder Lendenwirbelsäulenbereich, chronische Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose werden im Rehatraining behandelt.

Die Übungen verbessern  Ihre Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit und erhalten langfristig Ihre Gesundheit und Lebensqualität.

Schauen Sie unter Aktuelles nach aktuellen Angeboten von Fit und Fun
- Polar OwnZone Premiumstudio
- „Prae Fit“ (Kooperation mit Krankenkassen)
- 50+ Zertifikat
- Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) / Firmenfitness.
- Sauna
- Dampfbad
- Whirlwanne
- Erlebnisdusche
- Solarium
- Massage
- Beschwerden des Bewegungsapparates (entzündlich oder
  degenerativ)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Erkrankungen des Nervensystems
- Vor und nach Operationen